什么原因让你瘦不下来？吃得太咸竟会让人发胖

2022-08-05 17:06:29　来源: 养生网　点击: 次标签：过咸肥胖

导读: 现在社会以瘦为美，因此减肥瘦身几乎成了女性终身奋斗的事业。不少女性每天都为减肥疲于奔命，甚至精确计算每一样食品所含的热量，生怕自己会因为多吃了一口饭而长胖。其实，除了热量，你还需要考虑你是否吃的过咸，最新研究表明，吃的过咸会引起肥胖哦。……

这还不止，盐会刺激大脑中多巴胺的分泌，会让你感觉到心情愉悦而不禁越吃越多，让你欲罢不能。

于是，高盐食物会让你吃更多盐，而更多的盐则意味着更多的脂肪会被囤积下来。

除了发胖，吃得太咸还会引发高血压、胃病、面部浮肿、头发脱落等症状，还会让你的脸色粗糙发黑，并长出皱纹和色斑。

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