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你要知道的生活常识健康身体源于小习惯

2022-08-05 17:05:27　来源: 养生网　点击: 次标签：常识习惯健康

导读: 我们日常的一些行为会使得我们健康出现问题。因此，我们一定要知道一些生活常识，什么事不能做。小编要提醒大家要做到以下这些习惯，不要犯错哦。……

你要知道的生活常识

饭后不要马上睡

会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

不要空腹吃糖

有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。

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