经期健康养生女性经期头痛是什么回事？

2022-08-05 17:07:49　来源: 养生网　点击: 次标签：经期头痛

导读: 月经是女性正常的生理现象，然而，不少女性都会在月经期间感到各种各样的不适。女性在经期身体会虚弱，因此不好好保养的话很容易生病受伤。女性经期除了痛经以外，最多女性反映的就是经期头痛了。那么，到底是什么原因引起的头痛呢？一起来看看。……

不良生活习惯

从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。

精神压力

女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

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