导读: 近日,邓超晒出几张自拍照,并向网友传授减肥秘籍,写道:“每天两顿,晚餐不吃,少油少盐,尽量水煮,蔬菜鸡肉虾为主,每天运动一小时,15天,10斤,拿走不谢。照片中,邓超戴着棒球帽,满头的汗水,看得出是刚做完运动,脸已经明显瘦成了锥子脸。以下,和小编一起来看看哪些是有效的瘦脸方法。……
嚼口香糖瘦脸法脸更大
对于网络上流传的“嚼口香糖瘦脸法”,专家表示,长期咀嚼口香糖不但没有效果,反而会让咀嚼肌更加发达,让脸变得更“大”。
想要瘦脸的人,通过经常做一些脸部的“微运动”,比如鼓腮吹气,像吹气球一样用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来,以锻炼脸部肌肉和预防面部皮肤松弛。