《欢乐颂》王凯说扭伤要热敷 受伤热敷靠谱吗？
导读: 热播剧《欢乐颂》大家都看了吧？王子文饰演的曲筱绡为了追上王凯饰演的赵启平医生，简直“无所不用其极”，光是脚扭伤就能玩出各种梗，不愧是曲妖精！那么，在剧中，王凯说扭伤就热敷，这个方法靠谱吗，跟小编一起来看看吧！……
然后冷敷，48小时以内可用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水，冷敷扭伤的位置，48小时后才可以热敷。
如果有条件的话，还可以用弹性绷带包裹受伤的关节，适当缠紧点，可以加压减轻肿胀。
实在太疼的话，可以吃一片止疼药。
文章阅读排行
NO.1 这东西用久了滋生细菌 该扔就得扔一些与我们朝夕相处的生活日用品，每用不久后就该清洗更换，不同...
三色玉米
肉丁炒茄子
补气养血酒
青椒炒肉丝频道推荐
常识饮食保健中医
- 这东西用久了滋生细菌 该扔就得扔
- 卫生间里放垃圾桶好吗？容易滋生卫生问题
- 为何要冬病夏治 “夏治”的目的是什么
- “笑一笑，十年少”是真的！ 爱笑不仅运气好还健康
- 酷夏喝饮料别被忽悠 教你看饮料标签
- 惊！这样的馒头竟惹“癌”上身
- 癌症患者中摩羯座最多射手座最少 这和性格有关
- 运动健身后喝什么好？薄荷水是最佳饮品
- 35岁精子质量下降 影响一生的11个年龄
- 科学晚养生 为健康加10分
- 没想到这些黑色食物 抗病效果如此惊人
- 什么是卒中？ 四种食物防卒中很有效
- 这几个瘦手臂食物不容错过 多吃跟肥肉说拜拜
- 宵夜吃麻辣影响睡眠 睡前5款茶安神助眠
- 夏季助眠饮食推荐 这食谱让你睡的香
- 白肉健康防癌 吃这两种肉永不得肝癌
- 夏季饮食调理体内湿热 吃这食物祛湿
- 多吃这谷物能防肠癌 这物竟有这奇效
- 荸荠老少皆宜还抗癌 这样吃最营养
- 冬瓜煮水的作用 它竟有这4大神奇功效