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为什么你放的屁那么臭？这些原因会让你放臭屁

2022-08-05 17:04:39　来源: 养生网　点击: 次标签：放臭屁原因

导读: 放屁是人体的自然反应，也是消化道健康正常运转的象征。健康人平均每天放屁十几次，一般来说，屁都会有轻微的臭味，也是正常的表现。但当屁变得其丑无比，那就是以下这些原因造成的了。……

放臭屁的原因

正常情况下，屁中99%是无味气体，比如氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等等；1%是臭味或刺激性气味的气体，包括硫化氢、吲哚、粪臭素和氨等。

蛋白质摄入过多

蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体含量，让屁变得更臭。这很可能是牛奶、鸡蛋、豆类、肉类等富含蛋白质的食物吃得太多，导致蛋白质在消化道滞留所致。

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