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红烧鲽鱼怎么做？

2022-08-11 16:21:58　来源: 养生网　点击: 次标签：鲽鱼红烧姜美味营养价值做法

导读: 比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分尤其维生素B6的含量颇丰而脂肪含量较少。红烧鲽鱼怎么做？……

接下来，就先放一股料酒，再放酱油上色，然后放一勺白砂糖，再倒入一碗水，慢慢搅拌，不要太用力，不然鱼身会全碎掉

小火慢炖一下，然后再放一勺盐（如果上面酱油放多了就不要放太多盐了，一小勺就好）和一点鸡精，再均匀的撒上一层胡椒粉。然后再开大火进行收汁，炖的时候可以给鱼翻面，注意还是要慢慢来

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