当前位置：首页 > 中医养生 > 经络养生 > > 正文

中医养生拍打按摩需要注意哪6点

2022-08-08 18:10:22　来源: 养生网　点击: 次标签：中医养生拍打按摩需要注意 6点

导读: 中医养生拍打养生术在操作上有较为严格的要求，在拍打准备、施力大小及技巧、拍打顺序等方面有科学的操作规范。如果你还不知道拍打按摩的好处或需要注意的，请看养生文章。……

3．拍打要持久

持久的含义有两层：一是每次拍打要持续一段时间，以双手不感到疲劳和酸痛为度；二是针对某一种养生方案，经络拍打应有疗程，要持续拍打一段时间方能奏效，而不是间断拍打或一两次即见效。

4．拍打路线应清晰

根据养生方案按照经络循行路线拍打，同时也可遵循先头后躯干或先上后下的规律拍打。

NO.1 三阴交穴在哪里?女人常揉三阴交可改变性冷淡和美其实，我们自己的身体就住着一个美容大师，那就是我们的三阴交穴...

中医养生 拍打按摩需要注意哪6点