养生
春节7个养生健康锦囊 助你欢度猴年春节春节平安健康、喜气洋洋是每个人的心愿。春节不仅仅是一个节日，同时也是中国人情感得以释放、心理诉求得以满足的重要载体，是中华民族一年一度的狂欢节和永远的精神支柱。每年春节也是家人团聚的时候。……...
发布日期：2022-08-11 标签：春节 7个 养生 健康 锦囊 助你 欢度 猴年
春节养生 春节健康饮食14个原则春节鱼肉过多，营养过分充足使人变得肥胖，就连其他的病也跟着上来，比如：高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。因为节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个懒觉，几天假期又长几斤体重是常。……...
发布日期：2022-08-11 标签：春节 养生 健康 饮食 14个 原则
胡萝卜隐藏九大养生功效 你一定不知道胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。不仅营养丰富，而且还可以祛斑美白。但是我们对胡萝卜的营养价值与功效介绍并不是很熟悉。下面就跟小编一起了解一下胡萝卜的功效具体有哪些吧?……...
发布日期：2022-08-11 标签：胡萝卜 隐藏 九大 养生 功效 一定 不知道
芥末有什么养生功效 一起来看看吧！大家肯定都知道芥末，但是平常家里的厨房里一般不会有芥末，因为芥末并不被人常常食用，毕竟他十分的辣和十分呛鼻，很多人还特别不喜欢但是有的人就很是喜欢吃。但是并不能代表这样食物没有营养价值。……...
发布日期：2022-08-11 标签：芥末 什么 养生 功效 起 看看
中医建议:春分时节9大体质的饮食养生春分，是二十四节气之一，从春分这一天起，白昼会越来越长，气温也越来越高。我们又会迎来一个美丽的春天。但是此时也是一些春季常见疾病的高发时期，因此一定要提高警惕，做好养生保健的工作，防止疾病的发生。……...
发布日期：2022-08-11 标签：中医 春分 时节 9大 体质 饮食 养生
生活中的小陷阱你知道有哪些吗？别再傻傻犯错了人都奔波在工作当中，而不怎么注意自己的保养问题，还些对自己有利的信心，殊不知这对自己的身体健康伤害是比较严重的，因为不注意调节身体上就很容易表现出一些不适的情况，那么，养生中的小陷阱你注意到了吗?……...
发布日期：2022-08-11 标签：生活 小陷阱 犯错 养生
春分节气养生 应当以“和”为本3月20日或21日太阳到达黄经0°，直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，为交春分时节。由于春分这天正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此时的节气特点，要讲求“平和”，以和为贵，以平为期。……...
发布日期：2022-08-11 标签：春分 节气 养生 以和为本
养生专家解说“番茄红素的吸收与抗癌问题”关于番茄怎么吃营养价值高的问题，有很多文章介绍说：“熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高”，原因是“高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放”。看后这些文章的介绍，我也想谈一谈番茄红素的吸收问题。……...
发布日期：2022-08-11 标签：养生 专家 解说 番茄红素 吸收 抗癌 问题
厨房的这些食物真的很神！中医常说，药食同源，有些食物既是食物也是药物。厨房中，也有很多食物常常被我们忽略，但是它的养生功效却会让人大吃一惊。下面我们来看看厨房里哪些食物具有养生功效。……...
发布日期：2022-08-11 标签：养生 香菜 八角 花椒 肉桂 生姜
小麦养心 教你用五谷养五脏《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法。……...
发布日期：2022-08-11 标签：五谷 养生 五谷杂粮 小麦