导读: 我们都知道是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。但是你绝对想不到,有些日常的习惯竟比尼古丁的威胁更大。以下这些危害健康缩短寿命的坏习惯,你中了吗?……
常吃肉
肉食系的人要注意了。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称,常食动物蛋白的人相对而言寿命更短,死于癌症的几率也高4倍。
这与烟民死于癌症的几率几乎相同。
因此,不要只摄入动物蛋白,也应适当地摄入植物蛋白。
NO.1 “笑一笑,十年少”是真的! 爱笑不仅运气好还健康我们都喜欢幽默的人,不冷场,不尴尬,走到哪儿都笑声一片。别小看...
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