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春季干燥上火，困意难消怎么办？三杯茶缓解春季综合症

2022-08-05 17:03:00　来源: 养生网　点击: 次标签：上火茶春季

导读: 春天天气多变，忽冷忽热容易感冒，各种毛病不断。在春季特别容易上火、干燥、犯困等问题，那么我们怎么来缓解这些春季综合症呢？以下，小编推荐大家春季要喝这三种茶，不仅解渴又能解决春季综合症的问题。……

春困柠檬醒神茶

自制蜂蜜柠檬茶，物美价廉。选两个中等大小的柠檬，用盐水洗净沥干后切片，找一个小玻璃罐，一层柠檬一滴蜂蜜，直到铺满整罐。然后密封放入冰箱，随喝随取即可。

若怕苦，可以把籽去掉，另外蜂蜜柠檬茶不宜用过热的水冲泡，温水即可，水太热会破坏维生素C，这酸爽，不清醒才怪。还可以在喝的时候放点时令水果，比如草莓、芒果等，味道会更好。

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