养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生 > > 正文

春季养生喝什么 推荐几款养生汤滋补益气

2022-08-08 18:20:45 来源: 养生网  点击: 标签:春季 养生 滋补 养生汤 健康

导读: 春天来了,预示着新的奋斗也要开始了,我们的身体也应该用最好的状态迎接这新的一年,但是身体是革命的本钱,想要奋斗就先把身体顾好,今天小编来给大家介绍七款既经济又美味的养生汤吧……

2薏仁猪脚汤

功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤

制法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。

频道推荐

常识饮食保健中医