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女性乳腺增生怎么办？乳腺增生检出率达90% 这未必是病

2022-08-05 17:09:23　来源: 养生网　点击: 次标签：乳腺增生预防

导读: 鉴于乳腺疾病的发病率不断增高，乳腺超声体检也逐渐成为常规项目。越来越多的人在体检后，医生会给出乳腺增生的诊断，这一比例甚至高达90%。我们不禁要思考：一个疾病，当周围几乎所有人都患上的时候，是否还能称为一种病？……

要预防乳腺增生病，应注意情绪调节，保持乐观、放松的心态；适当控制脂类食物的摄入，少吃油炸食品、动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果；适时婚育、哺乳；远离激素类药品和食品；劳逸结合，睡眠充足，适量运动；每年至少到医院进行一次正规检查。

如果结节、肿块突然变大、变硬，要及时到医院就诊。

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