一元硬币手 过度纤瘦不育风险大

过度纤瘦的危害

1.容易贫血

过于消瘦的人群往往会存在营养摄入不足或不均匀的现象，一方面营养摄入不足出现铁、维生素B12和叶酸的缺乏。另一方面，吃得少则人代谢也缓慢，肠胃功能减弱，对于营养吸收也不足。除了容易贫血之外，免疫力也会出现下降。古人讲的弱不禁风也说明这一点，瘦子更容易患病。

2.骨折风险大

越瘦的人群，其骨密度就越容易低下，到了中年钙质的流失，骨质疏松的出现，反而更容易骨折。

3.胃受伤

当人体过于纤瘦时，人体内腹壁松弛，腹肌薄弱，腹压也下降，对于胃来说会容易胃下垂。胃下垂反而更容易出现食欲不振、嗳气、胀痛等现象。

4.脱发

人体毛发的生长需要多种营养物质，主要有蛋白质、锌、铁、铜等元素。过于纤瘦的人群，体内脂肪和蛋白质均供应不足，更是无法满足头发生长所需要的影响，所以会出现脱发、枯发、头发无光泽等。

5.女性过瘦容易流产

根据一项医学统计发现，怀孕前太瘦的女性，在孕前期(头三个月)发生流产的风险增加72%。另外，根据医学专家的指出，女性的脂肪和体重比例至少达到17%，才能维持正常的月经，这是未来怀孕、分娩、哺乳对脂肪要求的最低标准。当低于17%时，女性的排卵功能可能会受到影响。而且脂肪还是人体除了卵巢之外产生雌激素的重要场所。所以，女性过瘦不仅容易流产，还容易出现不孕、月经不调和缺乏雌激素而早衰。

6.女性子宫容易脱垂

人体的一些器官是需要脂肪保护的，如果女性过瘦，那么子宫失去或缺少脂肪的保护，反而出现宫颈下垂，子宫脱垂，甚至还会导致宫颈炎等妇科问题。

7.男人太瘦不育风险增加

太瘦的男性其精子质量会受到影响，进而影响生育能力。