惊艳的红薯吃法 DIY红薯
2022-08-11 16:28:56 来源: 养生网 点击: 次 标签：红薯 酸奶 美味 营养价值
导读: 红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性对防治老年习惯性便秘十分有效。……
一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘。
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