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王嬢嬢私厨-家常羊肉汤

2022-08-11 16:21:49　来源: 养生网　点击: 次标签：羊腿肉鲫鱼生姜陈皮花椒

导读: 倒春寒赶紧来一碗家常羊肉汤便宜又保暖！羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首温中散寒化滞健腺益气温补肾阳对治疗虚劳赢瘦乳汁不下有一定功效。……

待羊肉煮开后，依次放入生姜（切片），橘皮、花椒、一到两个八角，同时放入煎好的鲫鱼，再次煮开后转中火！闷煮一小时！

捞出羊肉切片，留下已经煮的白白的羊肉汤！

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