蛋包饭的做法
2022-08-10 14:37:18 来源: 养生网 点击: 次 标签：大米饭 黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 拉肠
导读: 鸡蛋能润燥、增强免疫力、护眼明目而番茄酱则能辅助降血压、改善血液循环、扩张血管也可算是一道食疗菜系了……
食材
- 大米饭 一碗
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜 一根
- 鸡蛋 两个
- 腊肠 一根
- 盐 一勺
- 淀粉 5克
- 水 30毫升
- 葱花 适量
- 番茄沙拉 适量
准备好所有食材
黄瓜清洗干净，切成长片
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