养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

冷冻的炸带鱼如何制作糖醋带鱼

2022-08-10 14:33:44 来源: 养生网  点击: 标签:带鱼块 番茄 蒜 糖醋 营养价值

导读: 炸带鱼如何在不过油的情况下制作呢我想到了个好方法那就是清蒸!先蒸熟然后直接撒上糖醋汁就行了。冷冻的炸带鱼如何制作糖醋带鱼呢?下面跟小编一起来看看吧。……

食材

  • 冷冻的干炸带鱼块 10块
  • 番茄沙司 一瓶
  • 蒜 适量
  • 淀粉 适量
  • 糖 适量
  • 醋 适量

冷冻的炸带鱼先用蒸屉蒸10分钟左右,然后直接闷着不用出锅。这里有个小窍门,一般蒸屉都会比较深,大一点的盘子放进去容易拿出来难,这个时候在蒸屉里边放一个小碗,然后再把盘子放上去,这就刚刚好了。

糖醋汁:做糖醋汁最重要的是番茄酱或者是番茄沙司。好的番茄沙司吃起来甜而不腻口感非常的棒,这个也是做糖醋汁最重要的哦。由于目前番茄沙司的瓶子都非常不容易倒出来,先把番茄沙司倒入碗中备用,节省时间哦,番茄沙司和食用油的比例大概是1.5:1左右,番茄沙司太少了,油花容易乱溅。

频道推荐

常识饮食保健中医