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清明节踏青喝什么?三杯茶柔肝养肺

2022-08-10 14:27:34 来源: 养生网  点击: 标签:清明 

导读: 二十四节气之一的清明节又叫踏青节,清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而多变的天气容易使人受凉感冒,多传染病。因而要注意天气变化,增减衣服,避免到人员密集的场所,以防传染。那么清明喝什么茶才好呢?……

利痰止咳宣肺茶

车前子10~15克,橘皮8克,蜂蜜20~30克。将车前子微炒黄,橘皮切细丝,用纱布包好,放入保温瓶中,以沸水适量冲泡,加盖焖15分钟;去渣取汁,加适量蜂蜜调味即可饮用。

具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。

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