养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

肝脏不好调理有妙招 多吃这些对肝好

2022-08-10 14:22:51 来源: 养生网  点击: 标签:肝脏 食疗

导读: 肝脏是我们体内的排毒器官,如果肝脏出现了问题对健康的影响不言而喻。可是,肝脏又是容易受到伤害的器官,有什么方法可以调养肝脏呢?我们最安全且直接的方法就是食疗,以下,小编为大家推荐一下对肝脏有好处的食物,让我们边吃边调养。……

肝脏不好吃什么

王浆、蜂蜜。按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

柑橘。富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

梨。梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

李。含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医认为李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。

西红柿。富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

频道推荐

常识饮食保健中医