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男人用什么姿势最健康？最适合男人的睡姿

2022-08-08 17:52:26　来源: 养生网　点击: 次标签：男性睡姿健康

导读: 睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。那么，男人要怎么睡才健康呢？用什么姿势最舒服呢？对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。一起来了解吧！……

仰卧才是最适合男性的睡姿。

男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿。

这样既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。

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