导读: 中医认为:肾气是延年益寿的重要条件。而耳则是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。因此,男人耳朵厚实就说明肾功能强,那么,我们日常怎么健肾养生呢?……
拉耳垂
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热。
然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。
耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
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