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男人春季需小心风邪侵体中医教你五招防风邪

2022-08-08 18:06:21　来源: 养生网　点击: 次标签：风邪男人

导读: 春天到来了，与之一起到来的还有各种春季疾病。初春的时候，我们特别容易感冒，其实可能就是风邪在作祟。一旦防护不好，风邪入侵，就会让我们染上疾病。那么为了男人健康我们应该做好怎样的春季养生工作呢?……

1、防风避风

首先要注意防风避风，提倡室内白天通风，但夜间一定要关好门窗，莫让虚邪贼风侵入。

风邪侵袭头部的症状为头胀、头痛，严重的还可引起眩晕。这是内风上犯巅顶，清阳之气受阻，气血不畅所致。预防头风注意不要让头部着凉，洗发后要及时吹干。

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