养生资讯

• 最新研究早晨吃巧克力蛋糕有助减肥 靠谱吗？

  减肥就早餐吃一块巧克力蛋糕吧！这靠谱吗？巧克力蛋糕这么高的热量。最近有一项研究结果表明，早餐长期与巧克力蛋糕等含糖类食物一起搭配饮食的人们，比只吃低碳水化合物的人们有更好的减肥效果。一起来看具体是怎么说的。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：减肥 巧克力蛋糕
• 献血好吗？献血的好处和禁忌

  献血是贡献自己爱心的一种方式，同时很多未知的生命也会因为得到新鲜血液的供给得以延续，是人间大爱和生命的一场“交易”。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：献血 献血好吗 献血的好处 献血的禁忌
• 这些盐那么贵靠谱吗？ 科学摄入碘预防甲亢、甲减

  近日，市面上的盐多了许多名堂，有竹盐、海盐等。缺碘或多碘都容易引起甲状腺疾病，让大家对盐的关注也多了起来。如此多的概念盐，该怎样选择呢？有些盐走高端路线，它真的比其他的盐好吗？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：盐 功效
• 方便面安全吗？ 关于方便面的真相

  方便面一直备受争议，一方面因为它方便，且味道也不差而深受很多学生以及加班党的喜欢，但是另一方面，有很多质疑它不健康，认为方便面的危害很多，那么你真的了解方便面吗?……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：方便面 方便面的做法 方便面安全吗
• 食物长芽了丢掉还是吃掉？ 专家：需要辩证来看

  一提到食物发芽，大多数人会认为“这东西没法吃了”。可是，为什么像绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗这类芽菜，我们却能正常吃？以下，我们来看看专家的解释，什么样情况下的长芽是可吃的，什么样的情况下又是不能吃的。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：长芽
• 夏日逃不开蚊子“宠爱” 叮咬肿块忌指甲掐十字

  夏季来临，我们是逃不开蚊子“宠爱”的，经常是被叮咬的手臂、满腿都是。那么，被蚊子叮咬后的肿块你怎么处理呢？你有没有用指甲在肿块上掐十字的习惯呢？以下，小编就要告诉你以下这些行为要不得，不利于蚊子叮咬肿块消退。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：蚊子 叮咬 肿块
• 白米饭是垃圾食品之王？ 看专家如何辟谣

  我们每天必吃的白米饭，居然被一个网络热帖给“黑”了——“白米饭是垃圾食物之王”！这是真的吗？看看营养师辟谣：无稽之谈！以下，就来看看专家是怎么一一辟谣的，不要错信这些虚假帖子。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：米饭 营养
• 关于酸奶的传言 90%的人都不知道酸奶的6个真相

  很多关于酸奶的传言，你信了吗？比如，酸奶补钙效果不如牛奶、常温酸奶没营养等这些。这些传言正确吗？以下，就让小编来告诉你这些，90%的人都不知道酸奶的6个真相。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：酸奶 营养 真相
• 用这种糖搓脚 居然可以治脚气

  一般来说，脚气都是从一只脚开始，过一段时间后才会传染到另一只脚上。当然，家人也往往会被传染，比如睡觉时、清洗鞋袜时、混穿拖鞋时等等，都给脚气的传染提供了可趁之机。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：脚气 如何去脚气 白糖治脚气
• 你的体质适合吃什么 如何分辨食物的寒性或热性

  人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：体质 寒性食物 热性食物