养生资讯

• 汉堡新吃法 这样吃竟然不脏手

  我们知道吃汉堡的时候，嘴巴、手都会被酱弄脏。这是很麻烦的一件事，但是，以后我们不用再为这个而烦恼了。近日，一种干净又美观的汉堡新吃法风靡社交网站，快来看看，到底怎么吃汉堡。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：汉堡 吃法
• 瑜伽保持身材防病 但四类人别练瑜伽

  瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。因此，现在越来越多女性选择瑜伽来锻炼，瑜伽不仅可以保持体型，还对身体健康有好处。即使是这样，也有部分人群不适合练习瑜伽。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：瑜伽 好处 禁忌
• 喝豆浆降低胆固醇 5类人不要喝豆浆

  如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：豆浆 好处 禁忌
• 身体5个部位决定你能活多久 常按按保健康

  要想健康养生，我们要从身体的保健开始。身体五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘（腿弯曲时后面形成的窝）窝、肘窝、腰眼、肚脐。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：身体 部位 按摩
• 身体无故出现淤青竟是这四种情况所致 有种情况要当心

  很多人在生活中总是会发现，自己并没受到磕碰，但身体上总是会无缘无故的出现淤青，并且这些淤青触碰一下还有明显的疼痛感，这是怎么回事呢？以下，我们就来看看造成淤青的几种情况。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：淤青 原因 健康
• 运动健身后喝什么好？薄荷水是最佳饮品

  在运动健身后需要补充大量的水份，有些人选择喝运动饮料，这样好吗？要知道，在运动结束后的饮品选择是极为重要的，那么，运动后喝什么水是最好的呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：运动 薄荷水
• 夏天睡凉席竟得了“凉席皮炎” 这样洗凉席可预防

  夏日不少市民遭遇螨虫性皮炎，俗称“凉席皮炎”。这是为什么呢？气温不断刺高，不少人开始使用凉席，而使用凉席前大多数人只是简单擦一擦。这样就导致了“凉席皮炎”来袭，那么怎么有效预防呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：凉席皮炎 预防 方法
• “笑一笑，十年少”是真的！ 爱笑不仅运气好还健康

  我们都喜欢幽默的人，不冷场，不尴尬，走到哪儿都笑声一片。别小看幽默，幽默不仅能逗人发笑，还能让人笑出健康体魄！我们都听过“笑一笑，十年少”这句话，其实这是有根据的哦。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：爱笑 健康
• 法令纹是衰老标志 预防很重要

  听到“法令纹”时，能一下子反应过来的人很少。但是如果去镜子里看一看，就会意外地发现很多人都有法令纹。法令纹是衰老的标志，很难消除，因此预防很重要。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：法令纹 预防
• 路上看到这种菌你就发了 价值数千万

  肉灵芝是一种不可多得的宝物，也是大自然宝贵的馈赠，肉灵芝在野外看起来非常不显眼，很容易被忽略，但是如果路上我们不小心看到了，一定要抱回家，因为太岁的价值可是不菲的。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：肉灵芝到底是什么 肉灵芝的作用 肉灵芝的功效