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自制油煎刀鱼

2022-08-11 16:30:32 来源: 养生网  点击: 标签:刀鱼 豆油 美味 营养价值

导读: 刀鱼肌肉的一般营养成分、水解氨基酸、游离氨基酸、脂肪酸组成及11种矿物质含量,美味的油煎刀鱼。自制油煎刀鱼简单快捷。……

3煎制外表金黄内部鲜软即可

煎制外表金黄内部鲜软即可。

注意事项

清理刀鱼时一定要清理干净,尤其是腹部的五脏六腑。

掌握好火候。

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