万万没想到海水浴居然有4大好处[!---empirenews.page--]

2022-08-11 16:23:19　来源: 养生网　点击: 次标签：万万没想到海水浴居然 4大好处

导读: 海水浴，每天在海里泡上两三个小时，坚持一周或半月，失眠、颈椎病、腰腿痛都得到了缓解。归纳起来，海水浴对身体健康至少有四大益处。快跟小编到文章里看看去吧！……

四、在海水里游泳，在海滨的沙滩上散步，是美妙生活中的最佳享受。海滨的空气中含有盐和其他化合物。特别是海风中富含负离子，能刺激人体的活力。但值得注意的是，有风暴的天气不要到海滩上散步和海水中游泳，因为此时空气中正电子的数量大量增加，易引起人体关节疼痛、头痛发胀，自我感觉变差。

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