清蒸鲳鳊鱼怎么做更美味
2022-08-10 14:36:31 来源: 养生网 点击: 次 标签：鲳鳊鱼 益气养血 补胃 功效 营养价值
导读: 鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。……
蒸6—8分钟左右，蒸熟的鱼取出即可
蒸6—8分钟左右，蒸熟的鱼取出即可。
注意事项
清蒸鱼最好要腌制一下，这样更入味，不建议直接蒸。
文章阅读排行
NO.1 这东西用久了滋生细菌 该扔就得扔一些与我们朝夕相处的生活日用品，每用不久后就该清洗更换，不同...
三色玉米
菠萝鸡片
生地首乌酒
肉丁炒茄子频道推荐
常识饮食保健中医
- 这东西用久了滋生细菌 该扔就得扔
- 卫生间里放垃圾桶好吗？容易滋生卫生问题
- 为何要冬病夏治 “夏治”的目的是什么
- 厨房必备7件宝 辣妈的正确选择
- 惊呆了！避孕药竟能治疗这些疾病
- 坚持做这六个小动作对身体有益处
- 饭后吃什么零食不会胖？饭后吃零食要挑对时间
- 香味十足的煎嫩豆腐
- 选购牛奶要避免“两高一低” 选购适合自己的牛奶
- “笑一笑，十年少”是真的！ 爱笑不仅运气好还健康
- 小腰要露 女人平“腹”需远离6样食物
- 没想到这些黑色食物 抗病效果如此惊人
- 什么是卒中？ 四种食物防卒中很有效
- 女人常吃这种水产 对身体益处多
- 鱼腥草有助白发转黑 鱼腥草要这么吃
- 爱爱时不够湿润 女人私处干涩食补方
- 这几个瘦手臂食物不容错过 多吃跟肥肉说拜拜
- 宵夜吃麻辣影响睡眠 睡前5款茶安神助眠
- 常用这种中药泡水喝 不用再为疾病困扰
- 胃痛吃什么好？ 推荐这些缓解胃痛的食物