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如何缓解痛经女人必知暖宫食疗方

2022-08-10 14:22:13　来源: 养生网　点击: 次标签：痛经痛经食疗痛经怎么办

导读: 经期是女人特有的，大部分的女人都有不同程度的痛经，你们知道如何缓解痛经吗?痛经怎么调理效果比较好呢，生活中女人们痛经都是怎么做的呢?……

二、干姜羊肉汤

主料：羊肉150克,干姜30克。

调料：盐1克,大葱3克,花椒粉1克。

做法：羊肉切块，与干姜共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。

小帖士健康提示

1. 温里，散寒，补虚。

2. 适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿;泄下量多;月经后期小腹发凉等症。

NO.1 没想到这些黑色食物抗病效果如此惊人我们现在的饮食选择可谓是五花八门，无论颜色和口味都是很齐全...

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