葡萄干有三重功效 每日一把美容抗癌
导读: 我们都喜欢吃鲜嫩多汁的葡萄，但是你不知道其实葡萄干才是美味又营养的食物哦。葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。一起来看看葡萄干的具体功效吧！……
葡萄干有促进消化的作用
葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。
女性可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果；并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。
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