气功

• 中医气功动静结合 方能气顺又健康

  中国的气功讲究动静结合，气功修养也在于调身、调息、调心。如何达到身体和自然合一就要用身和心的意念力来表现。呼吸也是联系其公众最重要的步骤，无论是动态还是静态，呼吸调和……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：中医 气功 健康
• 五式气功驻颜功 让你练出靓丽容颜

  万事开头难，练习气功也是这样,很多人虽然很喜欢气功就是因为在入门的时候坚持不下去半途而废,但是掌握了气功入门要领就会在入门时轻松很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：美容 驻颜 气功 招式
• 中老年人练习气功好处 延缓人体脏器衰老

  气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功。下面小编为大家详细介绍中老年人……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：运动养生 气功 养生功效
• 十二势气功修炼方法 强身益体治百病

  前人对气功额总结就是“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人也许只是在电视上见过一些气功的打法，对这项运动也许……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功 强身 益体 治百病 新方法
• 气功养生 永春气功十四招式练习方法（图）

  气功如何练习?咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。那么咏春拳的练……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 咏春拳 练习方法
• 多练气功延缓衰老 练气功离不开“三调”

  抗衰老不是女性的专属，男性也怕衰老，很多人很重视抗衰老有的吃补品，有的甚至整容，其实大可不必如此，这些措施都是要花钱且有风险的。中医上认为，男性平时多练气功可以延缓衰……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：运动养生 练习气功 延缓衰老 注意 三调
• 教你气功简单练习方法 超有效治疗颈椎病

  气功如何治疗颈椎病?气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，是通过医者的运气导引，患者的意守、调息功能，使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用，血中含氧量……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功练习方法 治疗 颈椎病
• 气功的练习方法 气功七招式瘦身养颜

  气功的练习方法有哪些?气功是中华武术养生的一种方式，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，如果你还在苦苦寻找减肥的方法，不妨试试太极气……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：运动养生 气功功效 练习方法 瘦身养颜
• 练习气功四大好处 通经络排病气

  练习气功的好处有哪些？人到中老年就很容易患上各类型的疾病，所以到了这个阶段就要时刻注意身体健康，稍不注意就会疾病缠身，同时，我们也要预防疾病的发生。气功就是最适合中老年人……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功养生功效
• 气功养生 气功练习四步骤治疗近视眼

  想拥有一双明亮的眼睛吗?想你的眼前不再模糊吗?练气功可以治疗近视眼，恢复你的视力。下面就来学学练习气功四步骤，治疗近视眼效果俱佳。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 练习方法 治疗近视眼