气功

• 气功养生 气功的十二势修炼方法

  气功可以“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人都有锻炼健身的习惯，气功就是其中一种，特别受老年人欢迎。那么如何练……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功 练习方法
• 夏季酷热心情易暴躁 练习气功祛除浮躁

  面对着炙热的夏日，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但无论我们如何解暑，夏日的高温还是难免让我们心绪浮躁，影响生活与工作。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功功效 练习方法 祛除浮躁
• 夏季运动养生 八段锦的功效和练习方法

  八段锦是古代传统功法之一，能使躯体四肢的运动与调心、调息相结合，具有动作简单易行，效果显著的特点。自隋、唐以来，深受我国人民的喜爱。八段锦养生运动是夏季一种不错的养生方……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：八段锦 八段锦功效 八段锦练习方法
• 五类人不宜练习气功 有严重的头部症状者

  哪些人不能练气功?气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 哪些人 不能 练习气功
• 教你练习气功四招式 有效补肾壮阳

  我们在任何时候都要注意养护肾气，肾气的强弱直接关系到身体的健康，那么我们该如何补充肾气呢?专家介绍，补肾的方法有很多，今天为大家带来了气功补肾法，气功三个简单招式，帮你壮……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 如何补肾 补肾气功 练习方法
• 气功养生 气功自我控制疗法及对症功法（图）

  气功是一门很深奥的学问，练习气功者不仅身强体壮，而且可以说是百病不侵。下面小编就教大家几招气功的自我控制疗法，以及气功自我控制疗法的对症功法，一起来看看吧。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功自我疗法 气功对症功法
• 夏季多练气功消暑 教你气功清凉四招式

  炎炎夏季，如何解暑清凉是我们迫切想要解决的问题，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但是似乎还是让我们心绪浮躁，影响生活与工……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 练习方法 清凉消暑
• 气功养生 硬气功入门必备手法

  硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了，硬气功不但可以通经络，而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练习呢?下面就来教你硬气功入门必备手法，八大神龙掌不同的掌……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 硬气功 入门手法
• 气功练习方法有哪些 气功四招式解暑清凉

  气功练习方法有哪些?炎热酷夏，如何解暑是我们迫切需要解决的问题，我们总要想些解暑方法让我们凉快些，那么，我们要怎么解决这个迫切的问题呢，如喝冰饮料，吹空调，多洗澡。这都是……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功练习 练习方法
• 气功减肥方法 气功三招式练出魔鬼身材

  气功减肥方法有哪些?减肥方法可谓是五花八门，节食、运动、针灸、拔罐等都是常见的减肥方法。我们都知道气功保健，其实经常练习气功也是能够实现减肥的功效的，那么哪些气功招式能减……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功减肥方法 气功减肥招式