护心

• 心脏健康从年轻开始 20岁到80岁都适用的护心指南

  脏健康要从年轻时开始维护，男性遵循健康生活方式可预防86%的心肌梗死，健康饮食与限量饮酒可降低35%的心脏病风险。各年龄段人群都要重新检视生活，疼惜你的心。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：心脏 护心 心脏健康
• 鳕鱼活血护心 推荐红烧鳕鱼

  我们都知道鳕鱼是好东西，不仅味道鲜美，营养还很丰富。经常食用鳕鱼不仅补虚益气，还能活血降脂，保护心脏，对于老年人心脑血管健康十分有益。那么，鳕鱼怎么吃才最有营养呢？以下，来一起来看看，鳕鱼的营养价值以及做法。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：鳕鱼 护心
• 夏季护心秘密 吃“红五类”养心

  “汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅会损伤心气，还会导致心阴虚，这样更容易受到暑热邪气的侵犯，所以夏季宜注重护心养心。那么，夏季怎么护心呢？吃什么才能养心呢？小编偷偷告诉你们护心的秘密，吃“红五类”。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：护心 食物