豆类

• 这物是超强长寿食品 每天20克降低8%死亡风险

  为什么有人那么长寿呢？长寿者豆子食用量至少是我们普通人的四倍。一项研究发现，每天吃20克豆子，可以把任何年龄段人的死亡风险降低大约8%。以下，就来看看怎么利用豆子养生吧！……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：豆类 长寿