谷雨

• 谷雨养生“补为重” 三补肝脾肾

  4月19日是春季的最后一个节气——谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在此时节，南方有喝“谷雨茶”的习俗，传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：谷雨 谷雨养生 谷雨时节
• 暮春饮食保健建议 晨起一杯水健康养生

  暮春，谷雨。谷雨是春季的最后一个节气。在这春夏交接之际，天气多变，饮食也要格外注意。另外，虽然是暮春，但天气变化大，还需注意“春捂”。专家建议您继续坚持每天清晨起床后喝杯温开水健康保健。在饮食上要重视健脾祛湿。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：谷雨 饮食
• 暮春谷雨后易上火 防“春火”有妙招

  谷雨已到，这是春季的最后一个节气，标志着已经真正进入了暮春季节，夏天就要来临。此时节，气温回升快，公众要注意抑制“春火”。要抑制“春火”，我们该怎么做呢？跟小编一起来调整饮食作息，一起防上火吧！……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：谷雨 上火 预防
• 谷雨养生要祛湿 推荐五款祛湿食谱

  谷雨后空气中的湿度会明显增加，从中医角度来讲，潮湿环境，湿邪易侵人体，造成胃口不佳，身体困重等现象。在养生中，我们应该多注意祛湿，特别是女性朋友。以下小编就推荐五款祛湿食谱，让大家去湿气。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：谷雨 养生