谷物

• 自制2款谷物饮 防失智，巧吃粗粮好处多

  现在养生人们都说吃粗粮好处多！荞麦、糙米、玉米等粗粮不仅美味又营养，适度食用对于失智症预防也有不错的效果！专家表示，除了直接原态食用外，将其混和打成饮品，对于吞咽能力不佳的长者来说，更是便利、好吸收。以下，就教大家如何做谷物饮品。……...

  发布日期：2022-08-11 　　标签：谷物 防失智
• 谷物饮料易消化 6种谷物饮料助您健康每一天

  对于那些无法消化牛奶或者仅仅是想变化口味的人来说，谷物饮料无疑成为了首选。如今，谷物饮料备受大众欢迎。不仅是口感好，它的功能也不容小觑。以下小编为大家总结6种谷物饮料的功用及饮用建议。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：谷物 功效
• 多吃这谷物能防肠癌 这物竟有这奇效

  荞麦作为健康食品受到人们的青睐。荞麦预防疾病指数为109.75，能增强人体防病能力，利于疾病的快速康复；生命力指数为9.08，有增强人体生命力作用，还可使抵抗疾病的能力获得提升。以下，就来看看荞麦到底有什么惊人功效吧！……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：防癌 谷物