亚健康在生活中是普遍存在的,特别是步入中年人群来说更为明显,如果大家想摆脱亚健康的困扰,在调整自己的生活起居时也不要忘记及时为自己的身体补充下面的这些营养素。……...
发布日期:2022-08-11 标签:亚健康 维生素 皮肤癌 补充 营养初春,春季的第一个月,万物复苏的开始。天气也渐渐回暖,小草也开始春回大地。这时候我们就要开始改变我们的饮食了,以更好的饮食养生去适应初春的气候变化。下面小编介绍的这个饮食“三字经”希望能给大家带来帮助。……...
发布日期:2022-08-10 标签:初春 饮食 养生 三字经 补充 水 钙 抗流感春天是感冒的高发季节,年老体弱儿首当其冲。由于孩子的抵抗力比较弱,在这初春忽冷忽热的季节,是很容易生病的。今年小编就为大家整理了,专家们解说,初春该怎么预防孩子感冒的办法?……...
发布日期:2022-08-10 标签:开春 预防 孩子 感冒 补充 益生菌 初春 宝宝 生病现在是三伏天,温度越来越高,很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状,其实,这些不适不仅仅是天气原因导致的,也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。以下,这些营养素你快补充起来,让你在高温天气不再难受哦。……...
发布日期:2022-08-05 标签:夏季 高温 补充