缓解

• 孕妈妈孕吐严重怎么办？这样做缓解准妈妈晨吐

  不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。那么，孕吐严重怎么办呢？其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐，以下和小编一起看看如何缓解孕吐吧。……...

  发布日期：2022-08-11 　　标签：孕吐 缓解
• 缓解牙疼的好妙方 8个食谱可快速缓解牙疼

  都说牙疼不是病，疼起来要人命。不管是什么原因的牙疼，总让人坐立不安，吃也吃不好，睡也睡不好。当牙疼出现的时候，吃止痛药总是对身体不好，那么，我们可以选择食疗。以下，小编推荐8个缓解牙痛的食谱给你们，希望能帮到你们。……...

  发布日期：2022-08-11 　　标签：牙痛 食谱 缓解
• 教你六种瑜伽姿势 有效缓解膝关节炎病痛

  瑜伽是最近比较时尚健康的运动方式，不仅可以修身养性，而且还能有效缓解膝关节炎病痛，骨科专家指出，以下六种瑜伽姿势可以对缓解膝关节炎有很大的帮助，一起来学学。……...

  发布日期：2022-08-11 　　标签：瑜伽养生 瑜伽动作 缓解 膝关节炎
• 酒后胃不消化怎么办？该如何缓解胃

  不少人聚会应酬都难免需要喝酒，但喝酒过多后有的人胃就十分难受，出现消化不良的症状。那么，喝完酒胃不消化怎么办好呢？下面小编介绍几种缓解酒后胃不消化方法，一起去看看吧。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：酒后 胃 不消化 缓解
• 为什么会口干？ 这些食物可解决口干问题

  经常口干舌燥是怎么回事？口干该怎么办呢？其实，口干多数是生理性的，容易治疗，以下，这些食物就可以解决口干问题，你可以试试。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：口干 食物 缓解
• 办公室瑜伽五个招式 有效缓解白领慢性病

  白领久坐电脑旁，容易引发一些常见的慢性疾病，比如鼠标手、下肢静脉曲张、肩周炎、干眼症等等，适当的做一些瑜伽运动是可以缓解这些慢性病的，办公室瑜伽解决久坐病仅需五招。一、基本呼吸法瑜珈术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起;然后放松下颌、呼气、同时放松胸部，肚子渐渐下去。呼气...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：办公室 瑜伽 五个 招式 有效 缓解 白领
• 春季犯头痛怎么办？这七招帮你赶跑疼痛

  春季疾病多发，头痛是最常见的现象之一。绝大多数人在春季都有过头痛的经历。很多人都认为头痛可能不是病，但是痛起来要命。为什么，春季会犯头痛呢？以下，小编来为你解答春季头痛的原因，以及缓解头痛的七个小妙招。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：头痛 缓解