维生素D

• 晒太阳补充维D 富含维D的七大食物

  我们身体需要补充各种各样的营养素才能健康正常运转。其中维生素D是人体不可或缺的营养素，除了晒太阳，食物也是维生素D的好来源。那么，我们如何通过饮食补充维生素D呢？以下是7种富含维生素D的食物，一起来看看吧！……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：维生素D 食物