我们经常看广告里说宿便,认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实,中医和西医里并无宿便之说。只要正常排便,体内是不大可能积存更多的粪便的。那么,便秘怎么办呢?以下刮痧能让我们的每天排便更正常哦,一起来看看。……...