气血

• 七大炖品两性皆宜 男人女人气血充足好气色

  中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。……...

  发布日期：2022-08-11 　　标签：炖品 女人炖品 男人炖品 气血
• 天热上火消正气 喝神仙茶调气血

  天气热的像“火烧”，为了预防盛夏的炎热消耗人体正气，应该从立夏开始打好基础，先从“固肾”开始，唯有保护好的肾气，心的阳气就会足够，才能提供夏季强大的动力。那么，在炎炎夏日，我们应该如何补气血呢？以下小编推荐补气血美食给大家，让大家健康度夏。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：气血 饮食